市售防曬霜通常會標注防曬系數，這表明的是防曬用品所能發揮的防曬效能的高低。數值高的防曬產品相比數值低的防曬產品阻隔率更高。研發專家表示，SPF值越大，防曬產品質地越厚重，通透性越差，反而會妨礙皮膚的正常分泌與呼吸，易導致粉刺的產生。為此防曬要避開三大誤區。

誤區1：防曬就是防太陽

DRPLANT植物醫生研發中心項目總監楊懸在接受《中國消費者報》記者采訪時表示，很多人認為防曬品就是在太陽直曬時使用，其實陰雨天也有較強的紫外線，同樣會對人體造成傷害。

誤區2：防曬只在夏天

楊懸表示，紫外線強度一年四季變化不大，冬天也需要防曬，特別是冰雪地光線反射很強，對皮膚也會有傷害。

寶潔大中華區科學傳播總監高培提醒消費者，涂抹了防曬霜也要注意物理防曬，比如戴帽子、打傘等，來更好地全面防曬。需要提醒的是，防曬一定要堅持堅持再堅持，一年四季每一天都需要正確防曬，才能幫助長期保護肌膚。

誤區3：SPF值越高越好，不需要補涂

楊懸表示，不同場景應使用不同SPF值的產品，室內及陰雨天可以使用低SPF值產品，海邊戶外使用SPF值較高的產品。另外由于出汗及摩擦會降低防曬能力，建議2-3小時進行一次補涂。

高培提醒，應選擇適合自己生活場景的防曬指數，而不是一味追求高數值或者防水功效。 (高原)